ONLINE

BASIS KURSUS I SKYGGEARBEJDE

  – SÆT DIG FRI

Vil du gerne finde ud af hvorfor nogle mennesker trigger noget i dig – eller hvad det er der gør, at din drøm forbliver en drøm og ikke bliver udlevet – hvordan det kan være, du bøvler med de samme reaktionsmønstre i dag som du gjorde sidste år og som for 3 år siden – eller hvad der holder dig tilbage fra at udleve de ting du inderst inde ønsker ?

MODULER:

MODUL 1: HVAD ER SKYGGESIDER & MØRKESKYGGER

MODUL 2: LYSE SKYGGER

MODUL 3: PROJEKTION & SPEJLING:

MODUL 4: INTERGRATION

Pris for 4 uger inkl. Hjemmevideoer, øvelsesark, lydfiler og online mindfulness

 

Brug de næste 4 uger på at blive klog på, hvorfor du gør, som du gør

Hvad er skygger

Helles egen rejse

Hvad giver det dig at arbejde med skygger

Sådan finder du dine skyggesider

Hvad er mørke skygger

Hvad er lyse skygger

Hvad er projektioner

Hvordan integrerer du dine skyggesider og slutter fred

Den eneste der kan gøre dit indre arbejde er DIG SELV.

Arbejdet er bare ikke nemt at udføre, når du ikke ved hvad du skal gøre!

På basiskurset i skyggearbejde som er det mest selvkærlige psykologiske arbejde du kan lave med dig selv finder du ud af, hvor kraftfuldt og powerfuldt det er at arbejde med dine skyggesider. Her får du nemlig en bevidsthed på dine mønstre og en læring om hvorfor du gør som du gør. Skyggearbejde giver dig overskud og styrke til, at udleve dit liv fra dit inderste. Du får et mentalt overblik som giver dig god energi og en let og rolig udstråling når du bevæger dig rundt i din verden.

Bevidsthed er det vigtigste der skal til for, at du kan lave ændringer i dit liv- så vil du opdage hvad det er du laver eller ikke handler på i dit liv, så kom med på en 4 ugers rejse der kan være med til at ændre dit liv for altid. 

Pris for 4 uger inkl. Hjemmevideoer, øvelsesark, lydfiler og online mindfulness

HVAD KAN SKYGGEARBEJDE GØRE FOR DIG:

 Skyggearbejde har været det mest udviklende, vildeste og mest lærerrige redskab for mig i min udviklingsproces. Det er et vildt stykke arbejde, sagt på den måde, at du virkelig får en bevidsthed om dig selv og de relationer du har. Skyggearbejde handler nemlig om, at sætte dig selv fri samtidig med du også sætter andre fri. Det betyder du fremadrettet er fri for at dømme, nedgøre eller fejlagtige gøre dig selv eller andre. Du får det rene billede og det giver en skøn tilstand af indre ro og rummelighed.

Når du arbejder med dine skygger vil dit liv komme til at ændre sig for altid. Og ja det kræver noget, men det kræver i den grad også noget og faktisk endnu mere at være fanget i dine skygge og ikke turde udleve eller leve som du ønsker og har det allerbedst med.

MODULER:

VELKOMMEN

BASIS KURSUS I SKYGGEARBEJDE

  – SÆT DIG FRI

VELKOMMEN:

HVAD ER SKYGGERSIDER

 Du lærer:

Hvad er skygge sider

  • Hvordan opstår skyggesider
  • Hvorfor er de opstået
  • Hvad gør de ved dig

MODUL 1:

MØRKESKYGGER

  • Hvad er mørke skygger

Opgave:

  • Hvordan finder du dine mørke skygger
  • Opdag dine mørke skygger

MODUL 2:

LYSE SKYGGER

  • Hvordan finder du dine lyse skygger
  • Hvad er lyse skygger

Opgave:

Opdag dine lyse skygger

MODUL 3:

PROJEKTION:

  • Hvad er Projektion

Opgave:

  • Hvordan bruger du projektion
  • Find dine projektionsmønstre

MODUL 4:

INTERGRATION

  • Hvordan integrere du dine lyse og mørke skygger

Opgave:

  • Integrer dine skyggesider

 

 

 

HVAD FÅR DU

  • 1 gang ugentligt i 4 uger tilsendt ugens materiale
  • Basis kursus fuld af psykologiske værktøjer, øvelser og øvelsesark til at holde dig skarp igennem kurset
  • Et basiskursus du kan downloade, så du kan høre igen og igen – Når du har købt det er det dit for altid
  • Et basiskursus hvor du helt selv bestemmer tempoet du vil tage det i og du kan starte og slutte når du vil
  • Adgang lige med det samme, så snart du har betalt

Pris

Pris:

Pris: 530 kr
Særlig sisterly exclusive medlemspris -pris: 347,- kr 

Særlig weekendpris:
299,- kr. – til de første 25